検査の日

　８週間ぶりの定期検査だった。
　メインとなる薬が２種類あるのだが、この８週間の後半は１種類だけになっていた。食生活は以前ほどは制約せずにラーメンもトンカツも時には食べる。そういった中での数値。前回よりも悪くなっている項目がいつかあった。しかし、おおむね正常値内にはおさまっている。だいたい想定のラインでひと安心。夏場はどうしても体調を崩しがち。それに気をつけていてもフルーツなどから糖分の摂取量は増える。
　次回の検査は８週間後。今回は８週間まるまる１種類の薬。診療時間もえらく短かった。要するに順調ということ。それでも運動量や食事を少しだけでもタガをしめようという気にはなった。

　お昼、外食せずに家に戻って、たっぷりの野菜と魚肉ソーセージのパスタを作った。それから緑地公園、お寺に行ってウォーキングウォーキング。Ｔシャツがズグズグになった。